 |
| Seminar Kesehatan Mental yang digelar oleh Sahabat Hijrah Event di Karawang. |
METROPLUS.ID - KARAWANG | Sahabat Hijrah Event menggelar seminar kesehatan mental bertajuk "Pribadi Ditolong Allah" di Karawang untuk membantu masyarakat mengelola stres dan menghadapi tantangan hidup. Kegiatan yang berlangsung sukses ini berfokus pada penguatan hubungan spiritual sebagai solusi untuk meraih ketenangan batin.
Seminar yang diselenggarakan dengan dukungan Yayasan Syamira Ar-Rasyid, Mikha Rentcar, Bening Project, dan Syamira Food Court ini menarik antusiasme tinggi dengan kehadiran sekitar 100 peserta, yang sebagian besar merupakan ibu rumah tangga dan anggota majelis taklim.
Manager Sahabat Hijrah Wisata, Dudi Khairudin, mengungkapkan bahwa seminar ini merupakan edisi kedua setelah sebelumnya sukses mengusung tema "Menghilangkan Luka Tanpa Terluka". Kali ini, fokus utama panitia adalah subtema "Bersyukur di Atas Ujian".
"Kami ingin mengingatkan kembali bahwa setiap orang memiliki ujian hidup. Saat merasa tidak mampu menyelesaikannya sendiri, kembalilah berserah diri kepada Allah SWT. Pertolongan-Nya akan selalu ada bagi hamba yang berikhtiar dan bertawakal," ujar Dudi, Minggu (5/7/2026).
Dalam sesi tersebut, narasumber Bunda Syamira menggunakan metode storytelling agar materi psikologi dan spiritual lebih mudah dipahami. Peserta diajarkan berbagai teknik praktis untuk mengelola emosi, menenangkan pikiran, serta memperkuat mental yang dapat diterapkan dalam aktivitas sehari-hari.
Melihat tingginya animo masyarakat, Sahabat Hijrah Wisata berencana menjadikan seminar ini sebagai agenda rutin. Pihaknya juga akan menggelar Kelas Eksekutif dengan kuota terbatas pada 3–4 Oktober mendatang. Kelas tersebut akan membahas penguatan mental dan fisik secara mendalam melalui kombinasi teori serta praktik langsung.
Bagi masyarakat Karawang yang berminat mengikuti kegiatan mendatang, informasi pendaftaran dapat diakses melalui media sosial Instagram, TikTok, Facebook, maupun kanal WhatsApp resmi Sahabat Hijrah Wisata serta Yayasan Syamira Ar-Rasyid.
Melalui kegiatan ini, penyelenggara berharap masyarakat dapat menyadari bahwa kesehatan mental dan penguatan spiritual adalah dua hal yang saling berkaitan. Dengan memadukan ikhtiar, syukur, dan tawakal, diharapkan masyarakat memiliki ketahanan emosional yang lebih baik dalam menghadapi berbagai ujian hidup. (*)
